注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

m18915622857的博客

大家好&才是真的好

 
 
 

日志

 
 

病从5处来:吃出来、喝出来、 吸出来、 懒出来、&nb  

2014-07-16 18:34:00|  分类: 健康,肠胃,身体, |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
病从5处来:吃出来、喝出来、吸出来、懒出来、&nb

病从5处来:吃出来、喝出来、 吸出来、 懒出来、nb - m18915622857 - m18915622857的博客

http://webftp.bbs.hnol.netgmi888

http://blog.sina.com.cn/u/3215513164

 

1、吃饭七成饱,穿戴适当少,耐点饥和寒,益寿又延年。这就应验了,千古之名言:“若要身体安,三分饥和寒”。

2、有的人活着为了吃饭(贪图享受,贪图好吃),有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜,又要注意营养保健。)

3、早饭好而少,午饭厚而饱(八九分饱),晚饭淡而少。一顿吃伤,十顿喝汤。宁可锅中存放,不让肚肠饱胀。

4、细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。

5、学习深钻细研,学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽,身心健康平安;学习马虎粗心,知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞,肠胃撑胀伤身。

 

 

病从5处来:吃出来、喝出来、 吸出来、 懒出来、nb - m18915622857 - m18915622857的博客

http://webftp.bbs.hnol.netgmi888

http://blog.sina.com.cn/u/3215513164

 

6、饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖。

7、保健主食:“黄金作物”老玉米,营养保健数第一。“营养之花”大黄豆,抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠,除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉,大便不稀又不干。荞麦、燕麦有三降:降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯,它们都有四吸收:吸收血糖与血脂,吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃,通便不得胃下垂。

8、保健饮品:绿茶豆汁葡萄酒(红),抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤,延年益寿保健康。

9、保健菜类,三好三美誉:三好:植物花粉很好,西红柿非常好,黑木耳特别好。(花粉:植物精子,美容健肾,维持肠道秩序;西红柿:营养丰富,熟吃抗多种癌症;黑木耳:稀释净化血液,降低血粘稠度,溶化血栓,防治心梗脑梗)。

三美誉:红萝卜称“小人参”;大蒜称“抗癌之王”;洋葱称“蔬菜皇后”.(均能抗癌、降压、降脂、防冠心病。红萝卜养颜、明目、防感冒;把生蒜瓣切薄片,15分钟后再吃,才能抗癌)。

 

 

病从5处来:吃出来、喝出来、 吸出来、 懒出来、nb - m18915622857 - m18915622857的博客

http://webftp.bbs.hnol.netgmi888

http://blog.sina.com.cn/u/3215513164

 

10、提前生病,提前肥胖,提前衰老,提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃,忽略健康。精神文明,还没跟上。认真学习,保健知识。加强锻炼,调控饮食。心安神怡,强身健体

11、选择食品,注意四点:味美色艳,营养保健,心悦就餐,身体康健;但有些人,不知保健,贪图味美,贪图色艳。忽略营养,忽略保健。

12、吃出病来,为时已晚,损害身体,受罪花钱。敬劝诸君,合理膳食。心安神怡,强身健体。

13、奥林匹克希腊圣地,山上刻着千古名句:“你想得到健康吗?那你就跑步;你想得到聪明吗?那跑你就步”。

14、不登高山,不见平地。不经锻炼,不会强坚。

15、走路使您童颜常在,运动使你青春永驻。

 

 

病从5处来:吃出来、喝出来、 吸出来、 懒出来、nb - m18915622857 - m18915622857的博客

http://webftp.bbs.hnol.netgmi888

http://blog.sina.com.cn/u/3215513164

 

16、水停百日要生毒,人闲百日要生病。脑子不用不聪明,身子不练不康宁。

17、饭后(半小时)百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。

18、你坐轿车我步走,看谁生命更长久。每天步行二十里,百病皆无健身体。

19、头要常凉,脚要常热,身要常动,心要常静。

20、行如风,站如松,坐如钟,卧如弓。

21、睡觉像个“狗”,活到九十九。活一天,赚一天,活一天,乐一天。

22、生命在于运动,生命在于休息。保持乐观情绪,遵循生活规律。白天按时运动,身体就会康宁。晚上按时休息,精神就会安逸。

23、少量之酒,健康之友;多量之酒,罪魁祸首。

24、烟有百害,而无一利。吞云吐雾,伤害身体,污染环境,损人害己,劝瘾君子,戒烟勿吸。

 

 

病从5处来:吃出来、喝出来、 吸出来、 懒出来、nb - m18915622857 - m18915622857的博客

http://webftp.bbs.hnol.netgmi888

http://blog.sina.com.cn/u/3215513164

 

25、大鱼大肉,大烟大酒,体胖血稠,命不长久。

26、酗酒失控,嗜酒丢命。不幸事故,屡屡发生,多饮伤身,偏要逞能。不以为悲,反以为荣。

27、酗酒殉命对联:上联:浓香型、酱香型、是酒就行。

下联:有病喝、没病喝、每天都喝。横批:喝死拉倒。

28、愚蠢的人勾心斗角,争权夺势;聪明的人活动锻炼,生理保健。权势是暂时的,健康是长久的。

29、心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。

30、要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了.

 

 

病从5处来:吃出来、喝出来、 吸出来、 懒出来、nb - m18915622857 - m18915622857的博客

 

 

31、生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!

32、治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。

33、治病花钱不要细,别跟自己过不去。病来身上心放宽,战胜疾病须乐观。

34、房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。

35、天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心灵的疾病,比肌体的疾病更危险。

36、千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。

37、临大事静气为先,遇险滩宁静致远。

38、大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚

保健,早死亡。终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。

39、顺其自然,量力而行。善待自己,无愧于心。随遇而安,自成天趣。信马由缰,快乐安康。

40、人生有缘才相聚,何必与人过不去。人逢花甲叹时短,我命在我不在天。

 

 

病从5处来:吃出来、喝出来、 吸出来、 懒出来、nb - m18915622857 - m18915622857的博客

http://webftp.bbs.hnol.netgmi888

http://blog.sina.com.cn/u/3215513164

 

41、人无泰然之习性,必无健康之身体。

42、人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。

43、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

44、难能之理宜停,难处之人宜厚,难为之事宜缓,难成之功宜智

45、知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。

46、生活像镜子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病来了,常笑病没了。

47、天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。

48、一日三笑,人生难老。一日三恼,不老也老。

49、笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。

50、一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高.

 

 

病从5处来:吃出来、喝出来、 吸出来、 懒出来、nb - m18915622857 - m18915622857的博客

 

 

51、宽宏大度容天地,得容人处且容人。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。

52、健康是自己的,钱财是儿女的。自己只管自己事,儿女琐事由他去.

53、宽厚待人,严于律己,知足常乐,不攀不比。

54、小事糊涂,大事明白。度量大一些,风格高一些,看的远一些,想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎,吕端大事不糊涂”。

55、重视健康,淡泊钱财,死不带去,生不带来。

56、忘掉过去,珍惜现在,享受今天,乐观未来。

57、心胸开阔,心地善良,处事泰然,性格开朗。爱劳动,不懒惰,爱活动,不闲着。

58、治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身体健康。不生百病,不用药方。

59、大其心容天下之物,虚其心受天下之善,平其心论天下之事,定其心应天下之变。先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。

60、受人点滴之恩,当以涌泉相报。多看别人长处,多记别人好处,多帮别人难处,多怜别人的苦处。

 

 

病从5处来:吃出来、喝出来、 吸出来、 懒出来、nb - m18915622857 - m18915622857的博客

http://webftp.bbs.hnol.netgmi888

http://blog.sina.com.cn/u/3215513164

 

心胸宽阔,保健对联:上联:荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联:去留无意漫观天空月圆月缺。横批:任凭风浪起稳坐钓鱼台。

 

舒心谣:日出东海落西山,愁也一天,乐也一天。每月领取退休金,多也喜欢,少也喜欢。相聚谈论天下事,古也谈谈,今也谈谈。别人有难我去

消遣,赢也三盘,输也三盘。不攀不比不恼烦,心也舒坦,身也舒坦。外甥孙子同样看,女儿喜欢,儿也喜欢。夫妻关心互照管,你也坦然,我也坦然。天天欢乐笑开颜,不是神仙,胜似神仙。

 

人要自知之明,物有变化规律。懂得人生坐标,摆正自己位置。难能之理宜停,难成之功宜智。遇事不要强求,处世游刃有余。减轻思想负担,去掉精神压力。明白做人道理,遵循客观规律。

 

"养心八珍汤”八味药:慈爱心一片,好肚肠二寸,正气三分,宽容四钱,孝顺常想,老实适量,奉献不拘,不求回报。把这八味药,放在“宽心锅”里炒,文火慢炒,不焦不燥。再在“公平钵”里研,细磨慢研,越细越好,三思为末,淡泊为引,早晚分服,和气汤送下。可净化心灵,升华人格,平静心态,荣辱不惊。

 

“养心八珍汤”有六大功效:诚实做人,认真做事,奉献社会,享受生活,延年益寿,消灾免祸。

 

 

病从5处来:吃出来、喝出来、 吸出来、 懒出来、nb - m18915622857 - m18915622857的博客

 

 

心态安宁,防病治病。作用之大,令人喜惊。人处逆境,患有绝症,断定死期,不惧不恐,泰然处之,乐观人生。发挥自身,康复功能,配合医生,积极治病。出人意料,奇迹发生。战胜病魔,起死回生。恢复健康,一身轻松。喜哉!惊哉!“心态安宁”!

有病的皇帝,不如无病的乞丐。

失去健康的人,才感到健康的幸福;患有疾病的人,才感到疾病的痛苦。

 

好儿好孙子,不如好身子。身体有精神,全家乐滋滋。少病少累赘,自己少受罪。儿女少受累,省钱省药费。

 

少食多餐,益寿延年。睡觉不蒙头,黄昏郊外走,无事勤扫房屋,强似上药铺。常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。

 

三天不吃青,两眼冒金星。多吃水果多吃菜,清理肠胃又补钙。降压

 

降脂又抗癌,健身防病心愉快

 

 

病从5处来:吃出来、喝出来、 吸出来、 懒出来、nb - m18915622857 - m18915622857的博客

http://webftp.bbs.hnol.netgmi888

http://blog.sina.com.cn/u/3215513164

 

病从口中入,寒从脚下起;无病要早防,有病要早治。

药补食补,莫忘神补。药疗食疗,莫忘神疗。

 

欲得长生,肠胃常清;指甲常剪,讲究卫生。限酒戒烟,身心必健;春捂秋冻,不生百病。

 

颈短脖粗,五短身材。体胖血稠,潜伏危害。减肥降脂,时不可待。多吃水果,多吃蔬菜。预防血栓,心梗脑塞。体形苗条,一身自在。

 

为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。

病来之,则安之,树立信心,积极治疗。战胜病魔,恢复健康。没有治不好的病,只有治不好的人。

 

病从口入,祸从口出,无气不生病,无毒不生疮。

心理平衡,生理平衡,预防疾病,身体安静。

 

攻克顽症靠自身,恢复健康要耐心。心态宁静比药好,欢欢乐乐做病人。

 

动脉硬化,并不可怕。既可预防,又可变化。从无到有,从有到无,从轻到重,从重到轻。从本治起,两条措施:快走慢跑,调控饮食。

 

 

病从5处来:吃出来、喝出来、 吸出来、 懒出来、nb - m18915622857 - m18915622857的博客

 

 

人生四最:因气生病最不该,身患重病最悲哀,绝症康复最舒畅,死于无知最冤枉。

 

喝绿茶,吃大豆。睡好觉,常运动。酒限量,烟戒掉。天天笑,容颜俏。

 

病有五来:吃出来,喝出来,吸出来,懒出来,气出来.

 

 


http://webftp.bbs.hnol.netgmi888

http://blog.sina.com.cn/u/3215513164

 

 

病从5处来:吃出来、喝出来、 吸出来、 懒出来、nb - m18915622857 - m18915622857的博客



世界男人的丅台

http://webftp.bbs.hnol.netgmi888

http://blog.sina.com.cn/u/3215513164


博文《药方库》

博文《根治一切胃病的好药方

博文《从零开始学英语口语【40集视频】》

博文《视频:全球禁播--魔术大揭秘(全集)》


博文送一糖尿病偏方!拿出来好心疼哦 阅读(28516)┊ 已有4036人转载

博文人体正常生理指标(超有用) 已有1746人转载▼

博文《世传秘方900方》 已有880人转载▼

博文: 人体器官及病理分已有1578人转载▼

博文《看一遍,年轻十岁;看两遍,多活十年;看三遍...》已有2068人转载

博文《炒股铁律》

博文《一部从未公开过的炒股秘籍》

博文《收藏此文是你一辈子的财富,祝你成为真...》

博文教你怎么通过理财让钱生钱!!!

博文《涨阴十字星选股庄股放量涨停突破形态解析


 

病从5处来:吃出来、喝出来、 吸出来、 懒出来、nb - m18915622857 - m18915622857的博客

人体秘事

原来这样还可以降压

让外国人叫绝的家传秘方

60岁后老人要做的事(绝对收藏)

祖先早知道后代会看不起病

60岁后老人要做的事(绝对收藏)

咳喘难愈可能有两种

蒸馒头的秘籍

男人调养肾虚脾虚的高招

三十种凉拌菜的做法

机密(未成年人勿看)

推荐3款夏令滋补润肺汤

中国古代第一预言奇书

愈人无数:治手脚麻木祖传断根秘方

采集名家书法真迹大观(太珍贵了!)

壮族秘方:胆结石一剂即可排出斑芒鸡汤

抱朴守真堂骨刺妙方再分享

有些穴位千万不能随意按敲

八个部位越丑陋证明身体越健康

十二经脉、奇经八脉动画演示

图解穴道按摩,不花钱的养生

建议您:还是花3-5秒存一下吧以后不该吃的不能吃了

男人调养肾虚脾虚的高招

最正确的肾阳虚和肾阴虚的判断法则咽炎、鼻炎治疗术

万能腰椎复位术,不懂医术也能用

犁头草治白血病,重则七至十天痊愈

【各种图形计算公式(给孩子留着)】

蚯蚓治痔疮我家最重要的秘方

好东东太好了


打折秒杀

兰色春天旗舰店:美衣推荐

女装刺绣复古飞飞袖上衣

[六月特惠]夏季新款职业装女装套装时尚

http://redirect.simba.taobao.com/rd?w=unionnojs&f

我的购物主场,便宜有好货狂抢季

好东东&海参干货

http://www.taobao.com/go/act/other/wdgwzhc.php?pid

淘宝天猫的朋友们都来加好友吧

加为好友

  评论这张
 
阅读(19)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017